- Главная
- Тренинги
- СЕРДЦЕ ОТДАЮ ДЕТЯМ-2024
- Правила поведения в Додзё
Правила поведения в Додзё
Что нужно делать
Опоздавшие на тренировку должны сесть в положение сэйдза и ожидать разрешения присоединится к занятию.
Опоздавшие, независимо от ранга, становятся в задний ряд.
Чтобы поправить доги(кимоно) отворачивайтесь направо , в сторону от передней части класса или назад от вашего партнера, если вы работаете с кем-либо.
Внимательно слушайте указания инструктора и выполняйте все требования, произнося громко “Ос!”.
Всегда содержите ногти на руках и ногах чистыми и коротко подстриженными.
Следите чтобы ваши ноги и руки были чисто вымыты для тренировки.
Ваше доги должно быть чистым,а пояс высушеным.
Обязательно сходите в туалет до тренировки
Что не нужно делать
Не покидайте строй ни по каким причинам без разрешения инструктора.
Никогда не идите между рядами, или между инструктором и теми, кто занимается.
Не снимайте никакую часть вашего доги во время тренировки, пока вам не скажут этого сделать.
Не обращайтесь к старшим поясам с просьбой о кумитэ или ассистировании в упражнениях.
Не отвлекайтесь и не разговаривайте в зале.
Не ешьте и не жуйте жевательную резинку в тренировочном зале.
ПРОЙТИ ТЕСТ